4 лютого відзначається Всесвітній день боротьби з раковими захворюваннями.

За даними МОЗ України щорічно близько 140 українців вперше дізнаються про виявлене в них онкозахворювання, а у світі – 18 мільйонів. За розрахунками фахівців, до 2020 року кількість людей, які вперше захворіли на рак, в Україні перевищить 200 тис. Тож мета цього дня – підвищення обізнаності людей щодо профілактики, вчасне виявлення та лікування онкологічних захворювань.

У Черкасах станом на 01.01.2018 року у медичних закладах на диспансерному обліку знаходилося 10 015 онкологічних хворих. У 2017 р. захворюваність порівняно з 2014 роком зросла в 1,25 рази, збільшилась занедбаність онкологічних захворювань легень, шкіри, підшлункової залози та порожнини рота. Загальна занедбаність в 2017 р. склала 26, 98 %, у 2014 р. – 23,45 %.

За інформацією КНП «Черкаський міський інформаційно-аналітичний центр медичної статистики та здоров’я ЧМР» у структурі захворюваності чоловічого населення перші п'ять рангових місць посідають злоякісні новоутворення легенів – 15,5 %, простати – 14,6 %, шкіри –14,10%, шлунку – 7,69 %, ободової кишки – 6,7 %. Серед жіночого населення перше місце посідає рак молочної залози - 21,39 %, шкіри – 17,9 %, тіла матки – 9,8 %, ободової кишки – 8,02 %, яєчників – 6,83 %.

Серед «невізуальної» локалізації пухлин критична ситуація з діагностикою раку ободової кишки (частка задавнених випадків становить 26,9 %, тобто кожен четвертий), раку передміхурової залози (задавненість 30 %, кожен третій випадок), раку шлунка (відповідно 39,8 % − майже кожен другий випадок), раку легень, бронхів та трахеї (задавненість – 46,1 %, майже кожен другий випадок) та глотки (задавненість – 51,6 %. Це – кожен другий випадок).

Ріст злоякісної пухлини відбувається неспинно. Невиявлене новоутворення з часом переходить із I стадії захворювання в II, далі – у III і IV стадію. Ця послідовність не завжди зберігається, при множинному метастазуванні в реґіонарні лімфатичні вузли, або в IV – при метастазуванні у віддалені органи. При багатьох локалізаціях раку на I стадії можна досягти повного виліковування.

Нині лікарі радять не нехтувати профілактикою, не зловживати шкідливими звичками і вести здоровий активний спосіб життя. Виникнення 43 % ракових захворювань можна було б запобігти дотримуючись порад фахівців. Тож, щоб уберегтися від цієї хвороби потрібно виконувати кілька простих рекомендацій.

- КИНЬТЕ ПАЛИТИ. За даними ВООЗ, 22% онкохворих людей у світі
помирають від раку, який виник внаслідок куріння. А відмовившись від
куріння, ви зменшуєте ризик раку на 70%.

- ВІДМОВТЕСЯ ВІД АЛКОГОЛЮ. Безпечної для здоров’я дози алкоголю
взагалі не існує. Але існує пряма залежність ризику раку від доз алкоголю:
що більше спиртних напоїв ви вживаєте, то вищим стає ризик раку.

- ДОТРИМУЙТЕСЯ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ. Регулярна фізична
активність, підтримка здорової ваги тіла, а також правильне харчування – це
ті прості речі, що рятують життя. доведено, що існує зв'язок між надмірною
вагою, ожирінням і багатьма типами раку – стравоходу, ободової і прямої
кишки, молочної залози, слизової оболонки матки і нирок. Правильно
харчуйтеся, щоб зменшити ризик виникнення раку. Передусім у щоденний
раціон мають зараховуватися фрукти й овочі, а від великої кількості
червоного м’яса і м'ясних консерв краще відмовитись.

- ЗДІЙСНЮЙТЕ ПРОФІЛАКТИКУ ІНФЕКЦІЙНИХ ХВОРОБ. Вірусний
гепатит B і C може призвести до розвитку раку печінки, вірус папіломи
людини стати причиною раку шийки матки, бактерія helicobacter pylori
підвищує ризик розвитку раку шлунка. Тож профілактичні заходи
зараховують вакцинацію, профілактику інфекційних і паразитарних
захворювань.

- ЗАХИЩАЙТЕ ШКІРУ ВІД УЛЬТРАФІОЛЕТУ. Ультрафіолетове
випромінювання, зокрема – сонячне, провокує всі основні типи раку шкіри
– різні види карциноми та меланому. Влітку обов'язково використовуйте
сонцезахисні засоби. Негативно діють на організм і пристрої для штучної
засмаги.

- ПРОХОДЬТЕ ПРОФІЛАКТИЧНІ ОГЛЯДИ. Більшість форм раку можна
вилікувати на початкових стадіях. Так, приміром, рак молочної залози на i
стадії виліковний у 95% жінок. Натомість кожній четвертій жінці в Україні
рак грудей діагностують вже на III - IV стадіях, коли ефективність
лікування значно знижується. Схожа ситуація зі здоров'ям у чоловіків: у 21%
випадків рак простати виявляють вже на метастатичних стадіях.